De ZelfWeten Methode
"Van leven voor anderen, naar leven vanuit jezelf"
Je zorgt voor iedereen. Maar wanneer zorg jij voor jezelf?
Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben. Je bent sterk, verantwoordelijk en staat altijd voor iedereen klaar. Ondertussen ben je het contact met jezelf langzaam kwijtgeraakt.
Misschien weet je rationeel precies waarom je doet wat je doet. En toch merk je dat je steeds terugvalt in dezelfde patronen.
Je verlangt naar meer rust. Meer vrijheid. Meer vertrouwen in jezelf. En vooral: een leven waarin jij niet langer leeft voor anderen, maar vanuit jezelf.
Dat is precies waarom ik de ZelfWeten Methode heb ontwikkeld.
Geen losse sessies of trainingen, maar een complete reis waarin iedere stap je voorbereidt op de volgende. Geen quick fix, maar een blijvende verandering waarin je opnieuw leert voelen wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Eerst ervaren wat er bij jou speelt?
Inzichtsessie | 60 minuten | 5 vragen vooraf
Soms voel je dat er iets moet veranderen, maar weet je nog niet precies waar je moet beginnen. Of je herkent jezelf in mijn verhaal, maar een traject van vier maanden voelt nu nog als een grote stap.
Tijdens een Inzichtsessie kijken we samen naar waar jij op dit moment tegenaan loopt. We gaan voorbij aan alleen het verhaal in je hoofd en onderzoeken wat er werkelijk onder zit.
Na 60 minuten heb je inzicht in het patroon dat jou vasthoudt, heb je opnieuw contact gemaakt met wat jij zelf voelt en nodig hebt en hebben we de eerste angel uit het probleem gehaald. Van daaruit weet je veel beter wat jouw volgende stap mag zijn.
De sessie is kosteloos, eenmalig en vindt plaats in mijn praktijk in Nieuwegein. Na je aanvraag neem ik persoonlijk contact met je op om kort kennis te maken en samen te kijken of deze sessie je verder kan helpen.
[Plan jouw Inzichtsessie]
Stap 1 | Van overleven naar leven
4 maanden
In deze eerste fase brengen we jouw zenuwstelsel tot rust en gaan we terug naar de basis.
Je ontdekt waarom je steeds over je eigen grenzen heen gaat, leert opnieuw voelen wat jij nodig hebt en maakt de eerste stap van overleven naar leven.
Je ontvangt:
✔️ Zes persoonlijke sessies van 90 minuten, volledig afgestemd op jouw proces.
✔️ Toegang tot de online leeromgeving met meditaties, oefeningen en verdiepende informatie.
✔️ Reiki 1, zodat je ook tussen onze sessies door leert terugkeren naar jezelf.
✔️ Een veilige groep vrouwen die dezelfde reis maakt als jij. Je hoeft het niet langer alleen te doen.
Na deze stap...
✔️ herken je sneller wanneer je over je grenzen gaat;
✔️ voel je beter wat jij nodig hebt;
✔️ begrijp je waarom je steeds terugvalt in dezelfde patronen;
✔️ ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam;
✔️ zet je de eerste stappen naar een leven waarin jij weer centraal staat.
Waarom is Reiki onderdeel van de ZelfWeten Methode?
De echte verandering vindt niet plaats tijdens onze sessies. Die vindt plaats in jouw dagelijks leven. Wanneer iemand iets van je vraagt. Wanneer je merkt dat je weer automatisch gaat zorgen. Wanneer je twijfelt aan jezelf.
Juist op die momenten helpt Reiki je om terug te keren naar jezelf. Ik vergelijk het vaak met een behandeling bij de schoonheidsspecialist. De behandeling zet verandering in gang. De producten die je daarna thuis iedere dag gebruikt, zorgen ervoor dat het resultaat behouden blijft.
Zo zie ik Reiki ook. Het ondersteunt alles wat we samen tijdens het traject in beweging zetten, zodat verandering niet alleen tijdens onze sessies plaatsvindt, maar ook in jouw dagelijks leven.
Stap 2 | Leven vanuit jezelf
8 maanden
Na de eerste vier maanden weet je hoe het voelt om weer dichter bij jezelf te komen. Nu gaan we ervoor zorgen dat je daar ook blijft. Niet voor een paar weken, maar blijvend.
Je leert niet alleen anders te denken, maar ook anders te leven. Oude patronen maken steeds meer plaats voor nieuwe gewoontes, gezonde grenzen en keuzes die echt bij jou passen.
Je ontvangt:
✔️ Een persoonlijke sessie van 90 minuten per maand.
✔️ Toegang tot de volledige online leeromgeving met nieuwe verdiepende meditaties, oefeningen en modules.
✔️ Reiki 2, waarmee je jouw intuïtie, zelfvertrouwen en bewustzijn verder verdiept.
✔️ Zes maanden gratis toegang tot de maandelijkse Reiki-oefenavonden.
✔️ Persoonlijke ondersteuning tussen de sessies voor korte vragen of een check-in wanneer je even vastloopt.
✔️ Voorrang en deelnemersvoordeel bij workshops, events en retreats.
Na deze stap...
✔️ leef je steeds meer vanuit jezelf;
✔️ maak je keuzes vanuit vertrouwen in plaats van angst;
✔️ voel je sneller wat wel en niet bij jou past;
✔️ vallen oude patronen steeds minder terug;
✔️ ervaar je meer rust, vrijheid en richting.
Reiki Fundament
Ook los te volgen
Voel je dat je dichter bij jezelf wilt komen, maar is een volledig coachtraject nu nog een stap te ver?
Dan is Reiki Fundament een prachtige eerste stap.
Je leert niet alleen Reiki toepassen, maar vooral hoe je iedere dag opnieuw verbinding maakt met jezelf.
Reiki 1
✔️ Trainingsdag van 10.00 tot 17.00 uur
✔️ Inclusief thee, water en een verzorgde lunch
✔️ 21 dagen zelfbehandeling
✔️ Vervolgdag (ochtend)
✔️ Reiki 1-certificaat
Reiki 2
✔️ Trainingsdag van 10.00 tot 17.00 uur
✔️ Inclusief thee, water en een verzorgde lunch
✔️ Vervolgdag (ochtend)
✔️ Reiki 2-certificaat
✔️ Zes maanden gratis toegang tot de maandelijkse Reiki-oefenavonden.
Tijdens de oefenavonden oefen je met andere deelnemers, geef je behandelingen en ontvang je zelf ook Reiki. Zo groeit niet alleen je vertrouwen, maar wordt Reiki een vanzelfsprekend onderdeel van je dagelijks leven.
Reiki 3a | Reiki Master
Voel je na Reiki 1 en 2 dat Reiki niet alleen iets is wat je doet, maar onderdeel is geworden van wie je bent?
Dan is Reiki 3a een prachtige verdieping.
Je leert werken met het vierde Reiki-symbool, verdiept je intuïtie en leert klachten nog meer vanuit een holistische visie benaderen.
Na afronding mag je jezelf gecertificeerd Reiki Master noemen.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Welke stap het beste bij jou past, hangt af van waar jij nu staat.
Je wil eerst kennismaken? Plan dan een gratis online kennismaking van 60 minuten.
Tijdens deze kennismaking vertel jij waar je nu tegenaan loopt en waar je naartoe wil. En dan kijken we samen of de ZelfWeten Methode bij jou past.
Plan hier jouw gratis kennismaking (60 min)
Je weet al dat je Reiki wilt leren?
Dan kun je direct een plek reserveren voor jouw Reiki Fundament.
Bekijk de eerstvolgende trainingsdata en reserveer jouw plek.
Wil je starten met de ZelfWeten Methode?
Dan plannen we altijd eerst een gratis online kennismaking. Zo ontdekken we samen of er een goede match is en of dit traject op dit moment de juiste stap voor jou is.
Plan hier jouw gratis kennismaking.
