Nee, Reiki is pijnloos en vaak juist heel ontspannend. Sommige mensen voelen warmte, tintelingen of emotionele ontlading. Dat hoort allemaal bij het natuurlijke proces van heling. Wel kan het zijn dat je lichaam na de sessie een aantal (helings)reacties geeft (zie de veelgestelde vraag "wat kan ik na de sessie ervaren?").